둘째 계획이 있긴했지만 생각보다 한방에 뿅하고 아기천사가 와준덕분에 요즘 발등에 불똥떨어져서 매일아침 공복유산소 30분씩 하고있어요.. 강도는 중강도로 매일매일 3.5km는달려요!!! 현재 연속 4일째중인데 매일매일
여러분, 요즘 유독 초콜릿, 빵 같은 단 거나 군것질이 계속 당기지 않으시나요? 🍫 범인은 바로 '잠'일 수 있습니다. 잠이 부족하면 단순히 피곤한 것으로 끝나지 않습니다. 우리 몸의 식욕을 조절하는 호르몬 균형이
질문하기